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<channel><title><![CDATA[La Belle Besogne - Les Bouch&eacute;es de la Ferme]]></title><link><![CDATA[http://www.labellebesogne.ca/bouchees-de-la-ferme]]></link><description><![CDATA[Les Bouch&eacute;es de la Ferme]]></description><pubDate>Thu, 27 Jun 2024 01:31:43 -0700</pubDate><generator>Weebly</generator><item><title><![CDATA[Le début de l'été sur la ferme]]></title><link><![CDATA[http://www.labellebesogne.ca/bouchees-de-la-ferme/le-debut-de-lete-sur-la-ferme]]></link><comments><![CDATA[http://www.labellebesogne.ca/bouchees-de-la-ferme/le-debut-de-lete-sur-la-ferme#comments]]></comments><pubDate>Sat, 23 Jul 2022 01:00:43 GMT</pubDate><category><![CDATA[Ail]]></category><category><![CDATA[basilique]]></category><category><![CDATA[bette &agrave; carde]]></category><category><![CDATA[courgettes]]></category><category><![CDATA[Fenouil]]></category><category><![CDATA[oignons]]></category><category><![CDATA[tomates]]></category><category><![CDATA[zucchini]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.labellebesogne.ca/bouchees-de-la-ferme/le-debut-de-lete-sur-la-ferme</guid><description><![CDATA[Manger local, &ccedil;a se passe comment ici?   	 		 			 				 					 						      Photo de deux étés passés, comme ça change ;)           					 								 					 						  Manger local, &ccedil;a veut dire quoi pour vous?&nbsp; Pour nous, c'est la chance de savourer le moment pr&eacute;sent, de connecter avec ce qui nous entoure, de vraiment admirer et offrir le respect que chaque aliment qu'on consomme m&eacute;rite.&nbsp; On mange &agrave; chaque jour et &agrave; chaque jour on &agrave; la chance [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<h2 class="wsite-content-title"><font size="4">Manger local, &ccedil;a se passe comment ici?</font></h2>  <div><div class="wsite-multicol"><div class="wsite-multicol-table-wrap" style="margin:0 -15px;"> 	<table class="wsite-multicol-table"> 		<tbody class="wsite-multicol-tbody"> 			<tr class="wsite-multicol-tr"> 				<td class="wsite-multicol-col" style="width:36.054421768707%; padding:0 15px;"> 					 						  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:right"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/img-0067_orig.jpeg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%">Photo de deux &eacute;t&eacute;s pass&eacute;s, comme &ccedil;a change ;)</div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/img-3474.jpeg?1658538447" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>   					 				</td>				<td class="wsite-multicol-col" style="width:63.945578231293%; padding:0 15px;"> 					 						  <div class="paragraph">Manger local, &ccedil;a veut dire quoi pour vous?&nbsp; Pour nous, c'est la chance de savourer le moment pr&eacute;sent, de connecter avec ce qui nous entoure, de vraiment admirer et offrir le respect que chaque aliment qu'on consomme m&eacute;rite.&nbsp; On mange &agrave; chaque jour et &agrave; chaque jour on &agrave; la chance de vraiment connecter avec notre environnement.<br /><br />Les l&eacute;gumes qu'on cultive ici, ils vivent dans notre environnement, avec les &eacute;l&eacute;ments qui nous entourent et nous nourrissent nous aussi.&nbsp; Ce n'est pas toujours facile de manger avec les saisons, surtout dans les maritimes ou on est couvert de neige pour une bonne partie de l'ann&eacute;e, mais parfois &ccedil;a nous fait sortir de notre zone de confort et nous fait d&eacute;couvrir de nouvelle fa&ccedil;on d'appr&ecirc;ter certains aliments.&nbsp; Et oui, on vient aussi tanner de manger des patates, mais quand les tomates sont en saison, comme elles sont bonnes!!!&nbsp; En parlant de tomates, elles commencent &agrave; murir et on r&eacute;colte finalement des tomates en plus des tomates cerises!<br /><br /></div>   					 				</td>			</tr> 		</tbody> 	</table> </div></div></div>  <div style="text-align:center;"><div style="height: 10px; overflow: hidden;"></div> <a class="wsite-button wsite-button-large wsite-button-normal" href="https://www.localline.ca/ferme-la-belle-besogne-1" target="_blank"> <span class="wsite-button-inner">Boutique en Ligne</span> </a> <div style="height: 10px; overflow: hidden;"></div></div>  <div class="paragraph">&#8203;Le site de commande est ouvert &agrave; tous, mais les membres auront droit &agrave; un bonus de 10% afin de souligner leurs engagement &agrave; une pleine saison.&nbsp; Suivez le lien ci-dessous pour en apprendre plus ainsi que pour vous inscrire comme membre.&nbsp; Il n'est pas trop tard pour devenir membre et profitez de la fraicheur que nous offre la terre.</div>  <div class="wsite-spacer" style="height:50px;"></div>  <h2 class="wsite-content-title">Qu'est-ce qui pousse?</h2>  <div><div class="wsite-multicol"><div class="wsite-multicol-table-wrap" style="margin:0 -15px;"> 	<table class="wsite-multicol-table"> 		<tbody class="wsite-multicol-tbody"> 			<tr class="wsite-multicol-tr"> 				<td class="wsite-multicol-col" style="width:50%; padding:0 15px;"> 					 						  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/img-20220721-201206_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/img-20220722-200813.jpg?1658539118" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/img-3457.jpeg?1658539130" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:right"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/img-20220722-201708_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/img-3465_orig.jpeg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/img-3472.jpeg?1658539596" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>   					 				</td>				<td class="wsite-multicol-col" style="width:50%; padding:0 15px;"> 					 						  <div class="paragraph">Ce mois-ci est le mois ou les grosses semaines de r&eacute;coltes commencent et ou nous devons vraiment nous pousser &agrave; continuer le travail acharnant, de d&eacute;sherbage, r&eacute;colte, ensemencement et entretien des cultures afin de maintenir les champs. Le d&eacute;sherbage qu'on fait cette ann&eacute;e est non seulement un investissement d'effort vers la r&eacute;colte de cette ann&eacute;e, mais aussi vers les saisons &agrave; venir, car chaque mauvaises herbes qui nous &eacute;chappent contribuent &agrave; la banque de r&eacute;serve de semences de mauvaises herbes qui se trouve dans le sol ;(&nbsp; Ce n'est pas bon de penser &agrave; tout &ccedil;a lorsque les champs sont hors contr&ocirc;le.<br /><br />&Agrave; chaque ann&eacute;e on a des cultures qui vont super bien et d'autres qui sont moins belles.&nbsp; C'est rares d'avoir des ann&eacute;es ou tout est beau (2017 on parle encore de toi).&nbsp; Cette ann&eacute;e,&nbsp; les patates sont formidables, l'ail est super belle et on esp&egrave;re que &ccedil;a continue jusqu'&agrave; la r&eacute;colte qui nous attends bient&ocirc;t, les pois sont plus haut et luxuriant qu'on les a jamais vu et la serre de tomates et poivrons est sous contr&ocirc;le et super belle.&nbsp; Ce sont des choses qui nous rendent fi&egrave;re et nous permette de passer par dessus les d&eacute;sastres ;)&nbsp; Les d&eacute;sastres ont aussi leurs r&ocirc;les &agrave; jouer, ils nous rendent plus humble et nous poussent &agrave; continuellement modifier nos syst&egrave;mes pour essayer de les &eacute;viter et font en sorte qu'on continue d'apprendre et puis &agrave; chaque ann&eacute;e on &agrave; la chance d'appuyer sur le ''reset button'' puis on recommence avec une ''clean slate'' pr&ecirc;t &agrave; mettre en pratique les nouvelles id&eacute;es.&nbsp; Du long game thinking, c'est bon pour le coco!&nbsp;<br /><br />Cette ann&eacute;e on travail avec une firme de consultation du Qu&eacute;bec qui se sp&eacute;cialise dans la production en serre.&nbsp; Cette firme offrira du service conseil a quelques fermes du N.-B. afin d'am&eacute;liorer notre productions de cultures en serre.&nbsp; &Ccedil;a fait plusieurs ann&eacute;es qu'on cultive la tomate en serre, mais notre ''tomato game'' n'&eacute;tait toujours pas au niveau que&nbsp; j'en &eacute;tais satisfait.&nbsp; Alors on est bien reconnaissant d'avoir l'opportunit&eacute; de travailler avec des agronomes qui se sp&eacute;cialisent dans ces cultures.&nbsp; On esp&egrave;re vous livrer les meilleurs tomates qu'on aura cultiver &agrave; date.&nbsp;<br /><br /></div>   					 				</td>			</tr> 		</tbody> 	</table> </div></div></div>  <h2 class="wsite-content-title">La fraicheur inspire!<br /></h2>  <div><div class="wsite-multicol"><div class="wsite-multicol-table-wrap" style="margin:0 -15px;"> 	<table class="wsite-multicol-table"> 		<tbody class="wsite-multicol-tbody"> 			<tr class="wsite-multicol-tr"> 				<td class="wsite-multicol-col" style="width:50%; padding:0 15px;"> 					 						  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/img-0038_orig.jpeg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/img-3470.jpeg?1658540581" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/screen-shot-2022-07-25-at-21-56-35_orig.png" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%">Ce ne sont pas nos photos, mais des photos prisent de notre fournisseur de semence. </div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/img-0037_orig.jpeg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>   					 				</td>				<td class="wsite-multicol-col" style="width:50%; padding:0 15px;"> 					 						  <div class="paragraph">Ce mois-ci les ''vraies l&eacute;gumes'', comme le disent certains clients, feront leurs apparitions. Finalement les cosses, les carottes, les betteraves et les tomates.<br />Pour nous cette partie de la saison c'est aussi la saison des exc&egrave;s, la saison ou on doit continuellement r&eacute;colter les cultures qui ne prennent pas de break.&nbsp; Cette saison des exc&egrave;s nous poussent, les fermiers, &agrave; manger les l&eacute;gumes qu'on ne r&eacute;ussi pas &agrave; tout vendre et souvent lorsque les courgettes battent leurs pleins, c'est ce qui se retrouvent dans nos assiettes.&nbsp; C'est une fa&ccedil;on de pousser notre cr&eacute;ativit&eacute;, de trouver des fa&ccedil;on nouvelles de les aimer. Les limites c'est bon pour l'innovation!&nbsp;<br />&#8203;<br />En plus d'&ecirc;tre la saison des exc&egrave;s, c'est aussi la saison de la diversit&eacute;.&nbsp; Diversit&eacute; de culture et aussi dans le cas de la tomate et des poivrons, diversit&eacute; de couleurs, formes et go&ucirc;ts.&nbsp; Voici un aper&ccedil;u des tomates &agrave; venir, tomates ''Green Zebra'' une tomate stri&eacute;e vertes avec une super bonne saveur, une bonne acidit&eacute; et une bonne texture, une tomate que j'aime beaucoup. La tomate brune, savoureuse et ou on peut presqu'y gouter un petit c&ocirc;t&eacute; sal&eacute;. La tomate rose qui est reconnu pour son niveau d'acidit&eacute; moins &eacute;lev&eacute;, parfaite pour les gens qui tol&egrave;rent moins bien l'acidit&eacute; des tomates. Les tomates cerises en grappe, qui l'ann&eacute;e derni&egrave;re &eacute;tait notre plus sucr&eacute; des tomates cerises surtout en fin de saison.&nbsp; Une d&eacute;licieuse pr&eacute;sentation dans l'assiette! On vous encourage de plonger dans la diversit&eacute; et de vraiment savourer chaque vari&eacute;t&eacute;!<br /><br />&#8203;Ce mois ici on vous propose 3 fa&ccedil;ons d'appr&ecirc;ter les l&eacute;gumes de d&eacute;but d'&eacute;t&eacute;.<br /><br /></div>   					 				</td>			</tr> 		</tbody> 	</table> </div></div></div>  <h2 class="wsite-content-title"><font size="3">P&acirc;tes aux courgettes et tomates cerises</font><br /></h2>  <div class="paragraph"><span>L'&eacute;t&eacute; derni&egrave;re cette fa&ccedil;on d'appr&ecirc;ter les courgettes fut une de nos fa&ccedil;ons pr&eacute;f&eacute;r&eacute;es de pr&eacute;parer un repas rapide pour un souper impromptu avec amis.&nbsp; Tr&egrave;s simple avec des ingr&eacute;dients souvent &agrave; la porter de la main et facilement modifiable selon ce qui est disponible.<br /><br /></span><strong>Ingr&eacute;dients:</strong><br /><ul><li>P&acirc;te au choix (Penne fonctionnait bien pour nous)</li><li>5&nbsp;courgettes de taille petites, tranch&eacute;es en demi lune ou en diagonale</li><li>1 oignon tranch&eacute; en lamelles</li><li>3 gousses d'ail ou un bouquet de fleurs d'ail</li><li>1 chopine de tomates cerises coup&eacute;es en deux</li><li>Optionnel 1 fenouil&nbsp;tranch&eacute; en lamelle fine</li><li>Fromage de ch&egrave;vre ou feta, mais parmesan ferais aussi</li><li>huile d'olive pour la cuisson et pour recouvrir les p&acirc;tes</li><li>Sel et poivre</li><li>1 bouquet de basilique</li><li>thym (optionnel)</li></ul>&#8203;<br /><span><strong>Directions:</strong><br />Faire cuire les p&acirc;tes de votre choix.</span><br /><br /><span>En m&ecirc;me temps que les p&acirc;tes cuisent, faire cuire les oignons et le fenouil (si vous utilisez) dans l'huile d'olive jusqu'&agrave; ce qu'ils soient transparents et puis ajouter&nbsp;l'ail et les courgettes et un peu de sel.<br />&#8203;</span><br /><span>Une fois que les courgettes sont&nbsp;&agrave;&nbsp;moiti&eacute; cuitent,&nbsp;ajouter les tomates cerises.&nbsp; Soyez g&eacute;n&eacute;reux avec l'huile, celle-ci servira aussi pour recouvrir les p&acirc;tes.&nbsp; Si vous allez utilis&eacute; le thym, vous pouvez l'ajouter &agrave; ce moment.&nbsp;</span><span>Ajoutez&nbsp;sel et poivre au go&ucirc;t.&nbsp;&nbsp;</span><br /><br /><span>Une fois que les tomates ont lib&eacute;rer assez de leur liquide vous pouvez soit combiner le m&eacute;lange de l&eacute;gumes aux p&acirc;tes ou servir le m&eacute;lange de l&eacute;gumes par dessus les p&acirc;tes dans le plat de service.&nbsp;&nbsp;<br />&#8203;</span><br /><span>Garnir avec fromage de ch&egrave;vre ou fromage feta et une bonne quantit&eacute; de basilique tranch&eacute; finement.&nbsp;&nbsp;</span><br /></div>  <div class="wsite-spacer" style="height:50px;"></div>  <h2 class="wsite-content-title"><font size="3">Salade de tomates cerises et basilique</font></h2>  <div class="paragraph"><span>Cette salade est un r&eacute;el signe de l'arriv&eacute;e de l'&eacute;t&eacute;, surtout du d&eacute;but de l'&eacute;t&eacute; chaude.&nbsp; Simple avec ses 4-5 ingr&eacute;dients, elle apportera fraicheur &agrave; nos journ&eacute;e plus chaude ou on &agrave; un peu moins envi de les passer dans la cuisine.<br /><br /><font size="3">&#8203;</font></span><strong><font size="3">Ingr&eacute;dients:</font></strong><ul><li>&#8203;2 chopine de tomates cerises</li><li>2-3 gousses d'ail (ou m&ecirc;me plus selon vos go&ucirc;t)</li><li>Huile d'olive</li><li>1 bouquet de basilique</li><li>Sel (au go&ucirc;t)</li><li>Vinaigre balsamique (optionnel)</li></ul><font size="3">&#8203;<strong>Directions:</strong></font><br /><span>Couper les tomates cerises en deux ou quatre selon la grosseur et votre pr&eacute;f&eacute;rence.&nbsp; Ajouter le sel, l'ail et l'huile d'olive (juste assez pour recouvrir les tomates).&nbsp; &Agrave; ce point ici, je vous recommande de go&ucirc;ter et d'ajouter plus de sel si n&eacute;cessaire.&nbsp;</span><br /><br /><span>Selon les tomates, si elles ne contiennent pas suffisamment d'acidit&eacute;, vous pouvez ajouter du vinaigre balsamique.&nbsp; Celui-ci aidera &agrave; balancer le sucre des tomates.</span><br /><br /><span>Vous pouvez laisser le tout reposer pour une quinzaine de minutes avant de servir afin que les saveurs se lient et puis une fois que vous &ecirc;tes pr&ecirc;t &agrave; servir, ajouter le basilique.</span></div>  <h2 class="wsite-content-title"><font size="3">Frittata aux courgettes et &agrave; la bette &agrave; carde</font></h2>  <span class='imgPusher' style='float:left;height:0px'></span><span style='display: table;width:auto;position:relative;float:left;max-width:100%;;clear:left;margin-top:0px;*margin-top:0px'><a><img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/img-0063.jpeg?250" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; border-width:0; max-width:100%" alt="Picture" class="galleryImageBorder wsite-image" /></a><span style="display: table-caption; caption-side: bottom; font-size: 90%; margin-top: -10px; margin-bottom: 10px; text-align: center;" class="wsite-caption"></span></span> <div class="paragraph" style="display:block;"><span>Notre ami Philippe nous a introduit &agrave; cette id&eacute;e de frittata bette &agrave; carde il y a plusieurs ann&eacute;es et depuis ce temps diff&eacute;rentes variations de cette frittata font apparition dans notre cuisine quand on a besoin d'un repas rapide.&nbsp; Cette recette peut &ecirc;tre modifi&eacute; de multiple fa&ccedil;on selon les ingr&eacute;dients &agrave; votre disposition.&nbsp;</span><br />&#8203;<br /><strong><font size="4">Ingr&eacute;dients:</font></strong><ul><li><span>Huile d'olive</span></li><li><span>1 petit oignon, hach&eacute; finement</span></li><li><span>1 gousse d'ail, &eacute;minc&eacute;</span></li><li><span>1 botte de bette &agrave; carde.&nbsp; Les feuilles tranch&eacute;es finement et les tiges coup&eacute; en lamelles</span></li><li><span>1 petite courgette tranch&eacute; en rondelle</span></li><li><span>8 &oelig;ufs, battus l&eacute;g&egrave;rement</span></li><li><span>fromage de votre choix (mozzarella, cheddar ou autre fromage qui fond bien) tranch&eacute; en lani&egrave;res</span></li><li><span>Sel et poivre</span></li><li><span>Basilique ou autre fine herbes de votre choix (optionnel)</span></li><li><span>Tomate coup&eacute; en tranche (optionnel)</span></li></ul><span>&#8203;</span><br /><span><font size="3">&#8203;<strong>Directions:</strong><br /></font>Pr&eacute;chauffer le four &agrave; 375 &deg;F.<br />&#8203;</span><br /><span>Dans une po&ecirc;le en fonte ou autre po&ecirc;le allant au four, chauffer l&rsquo;huile et faire revenir l&rsquo;oignon jusqu&rsquo;&agrave; ce qu&rsquo;il soit transparent. Ajouter l'ail, les tiges de bette &agrave; carde et les rondelles de courgettes.&nbsp; Faire cuire jusqu'&agrave; ce que les courgettes soient tendres. Ajouter sel et poivre au go&ucirc;t.</span><br /><br /><span>Dans un bol, battre les oeufs et y ajouter un peu de lait (comme vous feriez pour une omelette), assaisonner de sel et poivre.&nbsp;&nbsp;</span><br /><br /><span>Ajouter les feuilles de bette &agrave; carde et les fines herbes aux autres l&eacute;gumes dans la po&ecirc;le et ajouter un peu d'huile afin de pr&eacute;venir que le m&eacute;lange d'oeufs colle lors de la cuisson au four.&nbsp; Verser le m&eacute;lange d'oeuf par dessus.&nbsp; Le m&eacute;lange d'oeuf recouvrera de justesse les feuilles de bette &agrave; carde, mais ce n'est pas grave, elle vont r&eacute;tr&eacute;cir &agrave; la cuisson.&nbsp; Continuer la cuisson sans remuer pendant quelques minutes (2-5 minutes)</span><br /><br /><span>Ajoutez les tranches de fromage et de tomates (si vous utilisez) sur le dessus et&nbsp;</span><span>transf&eacute;rer le tout au four.&nbsp; Cuire pendant environ 20 minutes ou jusqu'&agrave; ce que la frittata soit prise et l&eacute;g&egrave;rement dor&eacute;e.&nbsp;&nbsp;</span><br /><br /><span>Passer sous le gril pour quelques minutes jusqu&rsquo;&agrave; ce que le fromage soit dor&eacute;.</span></div> <hr style="width:100%;clear:both;visibility:hidden;"></hr>  <div>  <!--BLOG_SUMMARY_END--></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Légumes de printemps & Bienvenue aux nouveaux membres]]></title><link><![CDATA[http://www.labellebesogne.ca/bouchees-de-la-ferme/legumes-de-printemps-bienvenue-aux-nouveaux-membres]]></link><comments><![CDATA[http://www.labellebesogne.ca/bouchees-de-la-ferme/legumes-de-printemps-bienvenue-aux-nouveaux-membres#comments]]></comments><pubDate>Mon, 20 Jun 2022 14:40:51 GMT</pubDate><category><![CDATA[Aneth]]></category><category><![CDATA[basilique]]></category><category><![CDATA[Bok choi]]></category><category><![CDATA[Carottes]]></category><category><![CDATA[Kale]]></category><category><![CDATA[Laitue]]></category><category><![CDATA[Menthe]]></category><category><![CDATA[Oignons verts]]></category><category><![CDATA[Pois]]></category><category><![CDATA[rabioles]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.labellebesogne.ca/bouchees-de-la-ferme/legumes-de-printemps-bienvenue-aux-nouveaux-membres</guid><description><![CDATA[ 	 		 			 				 					 						            					 								 					 						  La saison du march&eacute; est commenc&eacute;e et avec &ccedil;a la fraicheur commence &agrave; remplir nos frigo!&nbsp; Comme &agrave; tous les ann&eacute;es, la saison commence tranquilement avec les l&eacute;gumes de printemps et puis &agrave; chaque semaine ou presque on voit de plus en plus de l&eacute;gumes s'ajouter &agrave; notre assiette.&nbsp;Le 20 juin, notre site de commande ouvre pour la prise de commande.&nbsp; Bi [...] ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div><div class="wsite-multicol"><div class="wsite-multicol-table-wrap" style="margin:0 -15px;"> 	<table class="wsite-multicol-table"> 		<tbody class="wsite-multicol-tbody"> 			<tr class="wsite-multicol-tr"> 				<td class="wsite-multicol-col" style="width:49.320652173913%; padding:0 15px;"> 					 						  <div class="wsite-spacer" style="height:12px;"></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/160eb0e1-979f-4941-849b-a419bbffbdf1-1-105-c_orig.jpeg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>   					 				</td>				<td class="wsite-multicol-col" style="width:50.679347826087%; padding:0 15px;"> 					 						  <div class="paragraph">La saison du march&eacute; est commenc&eacute;e et avec &ccedil;a la fraicheur commence &agrave; remplir nos frigo!&nbsp; Comme &agrave; tous les ann&eacute;es, la saison commence tranquilement avec les l&eacute;gumes de printemps et puis &agrave; chaque semaine ou presque on voit de plus en plus de l&eacute;gumes s'ajouter &agrave; notre assiette.&nbsp;<br /><br />Le 20 juin, notre site de commande ouvre pour la prise de commande.&nbsp; Bienvenue &agrave; nos nouveaux membres et bon retour &agrave; nos membres des ann&eacute;es pass&eacute;es.&nbsp; &Agrave; partir de ce lundi, vous pourrez placer votre commande tous les semaine &agrave; partir de 9h jusqu'au jeudi 21h. Suivez le lien ci-dessous pour la boutique.<br /></div>   					 				</td>			</tr> 		</tbody> 	</table> </div></div></div>  <h2 class="wsite-content-title"><font size="4">Fonctionnement du site de commande</font><br /></h2>  <div class="paragraph">&Agrave; chaque semaine vous recevrez un courriel avec un lien &agrave; la liste de produits disponibles.&nbsp; Pour placer votre commande, vous pouvez ouvrir votre compte sur la plateforme Local Line en suivant le lien dans le courriel ou &agrave; partir de notre site web.&nbsp; Une fois que votre session sera ouverte, vous pourrez voir la balance &agrave; votre compte.<br /></div>  <div style="text-align:center;"><div style="height: 10px; overflow: hidden;"></div> <a class="wsite-button wsite-button-small wsite-button-normal" href="http://www.labellebesogne.ca/boutique.html" target="_blank"> <span class="wsite-button-inner">Boutique</span> </a> <div style="height: 10px; overflow: hidden;"></div></div>  <div class="paragraph">Le site de commande est ouvert &agrave; tous, mais les membres auront droit &agrave; un bonus de 10% afin de souligner leurs engagement &agrave; une pleine saison.&nbsp; Suivez le lien ci-dessous pour en apprendre plus ainsi que pour vous inscrire comme membre.</div>  <div style="text-align:center;"><div style="height: 10px; overflow: hidden;"></div> <a class="wsite-button wsite-button-small wsite-button-normal" href="http://www.labellebesogne.ca/panier-asc.html" target="_blank"> <span class="wsite-button-inner">Info &amp; Adh&eacute;sion ASC</span> </a> <div style="height: 10px; overflow: hidden;"></div></div>  <h2 class="wsite-content-title">QU'est-ce qui pousse?<br /></h2>  <div><div class="wsite-multicol"><div class="wsite-multicol-table-wrap" style="margin:0 -15px;"> 	<table class="wsite-multicol-table"> 		<tbody class="wsite-multicol-tbody"> 			<tr class="wsite-multicol-tr"> 				<td class="wsite-multicol-col" style="width:37.5%; padding:0 15px;"> 					 						  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:10px;text-align:left"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/115e30f6-f705-4743-beb9-318a613b83e5-1-105-c.jpeg?1655747640" alt="Picture" style="width:236;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/7657d1e2-fa9b-46f0-99b8-4c9830e72c29-1-105-c.jpeg?1655736626" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/b0cb1115-baa1-4e87-b17e-c2d6fbbba2d5-1-105-c.jpeg?1655736641" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>   					 				</td>				<td class="wsite-multicol-col" style="width:62.5%; padding:0 15px;"> 					 						  <div class="paragraph">Ce mois-ci c'est le mois ou la majorit&eacute; des activit&eacute;s de la serre &agrave; semi sont pass&eacute;es, les grandes semaines de plantation au champ sont derri&egrave;re nous et nous nous tournons de plus en plus vers l'entretient des champs en pr&eacute;paration des grandes semaines de r&eacute;coltes.<br /><br />En juin nous sommes chanceux d'avoir eu la visite de la famille de Martin qui vient non seulement pass&eacute; du temps avec leurs petits enfants, mais aussi nous donner un bon coup de main dans les champs.&nbsp;<br /><br />De plus nous avons aussi la chance d'accueillir des b&eacute;n&eacute;voles voyageurs, cette semaine nous accueillons Chi, originaire du Vietnam, elle voyage &agrave; l'est du Canada durant une p&eacute;riode de vacance.&nbsp; Chi nous donne un bon coup de main et nous permet de voyager sans quitter la ferme, quelle chance!&nbsp;<br /><br />La cuisine vietnamienne &eacute;tant une cuisine que j'aime beaucoup, j'ai eu la chance de cuisiner avec Chi afin d'apprendre certaines techniques de cuisson.&nbsp; Plus bas on vous partage une recette de Pho, soupe vietnamienne qui met en vedette plusieurs l&eacute;gumes de printemps.<br /></div>   					 				</td>			</tr> 		</tbody> 	</table> </div></div></div>  <h2 class="wsite-content-title">La Fraicheur inspire!<br /></h2>  <div><div class="wsite-multicol"><div class="wsite-multicol-table-wrap" style="margin:0 -15px;"> 	<table class="wsite-multicol-table"> 		<tbody class="wsite-multicol-tbody"> 			<tr class="wsite-multicol-tr"> 				<td class="wsite-multicol-col" style="width:37.551020408163%; padding:0 15px;"> 					 						  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/bokchoi_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%">Bok Choi</div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/scape-sm_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%">Fleurs d'ail</div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/grn-onion-sm_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%">Oignons verts</div> </div></div>   					 				</td>				<td class="wsite-multicol-col" style="width:62.448979591837%; padding:0 15px;"> 					 						  <div class="paragraph">Pour nous le d&eacute;but de la saison de r&eacute;colte inspire la pr&eacute;paration de soupe l&eacute;g&egrave;rte ainsi que de salade fraiche.&nbsp; Avec les laitues croustillantes, le bok choi doux et tendre ainsi que les oignons verts mince et d&eacute;licats, on a juste envi de grignotter la dessus sans trop cacher cette douceur tant attendu apr&egrave;s nos longues hiver &agrave; manger des patates ;)!<br /><br />Ce mois ici on vous propose 3 fa&ccedil;on d'appr&eacute;ter les l&eacute;gumes de d&eacute;but de saison.<br /><br /></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/haurei_orig.jpg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%">Rabioles ou navets d'&eacute;t&eacute; Hakurei</div> </div></div>   					 				</td>			</tr> 		</tbody> 	</table> </div></div></div>  <h2 class="wsite-content-title"><font size="3">Pho - Soupe Vietnamienne</font><br /></h2>  <div><div class="wsite-multicol"><div class="wsite-multicol-table-wrap" style="margin:0 -15px;"> 	<table class="wsite-multicol-table"> 		<tbody class="wsite-multicol-tbody"> 			<tr class="wsite-multicol-tr"> 				<td class="wsite-multicol-col" style="width:50%; padding:0 15px;"> 					 						  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:right"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/32b3b2d3-fb97-4fdb-b74e-9d43970e3b8d-1-105-c_orig.jpeg" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%">Une version de cette soupe l'hiver dernier avec Kale, carottes et poulet.</div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/529eae79-4855-42d9-8a0d-fcad4a06f0ff-1-105-c.jpeg?1655748472" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0;margin-right:0;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/fce3bb9f-7cc9-4c1c-8ff9-171a5f184a2b-1-105-c.jpeg?1655748487" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%"></div> </div></div>  <div><div class="wsite-image wsite-image-border-none " style="padding-top:10px;padding-bottom:10px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center"> <a> <img src="http://www.labellebesogne.ca/uploads/8/4/4/6/8446984/published/img-20220620-215302.jpg?1655773840" alt="Picture" style="width:auto;max-width:100%" /> </a> <div style="display:block;font-size:90%">Version de cette semaine avec rabioles, bok choi et cotelettes de porc.  Voir les assaisonnements sur la table</div> </div></div>   					 				</td>				<td class="wsite-multicol-col" style="width:50%; padding:0 15px;"> 					 						  <div class="paragraph">Bok choi, rabiole, oignon vert, menthe, basilique sont en vedette dans cette soupe qui regorge de fraicheur.&nbsp; Un bon bouillon qui peut &ecirc;tre fait de fa&ccedil;on plus traditionnel avec une carcasse de poulet, des os de porc ou de boeuf ou qui peut aussi &ecirc;tre fait rapidement avec un consomm&eacute; et quelques &eacute;pices.&nbsp; Le processus rempli la maison de merveilleuses odeurs et le r&eacute;sultat vous laisse avec la douceur de ces aliments en bouche.&nbsp; &Agrave; cuisinn&eacute; une de ces journ&eacute;es grise de nos long printemps.<br /><br />&Agrave; la base de cette soupe est un d&eacute;licieux consomm&eacute; fait &agrave; partir d'&eacute;pices&nbsp; de graines de coriandre, anis &eacute;toil&eacute;, b&acirc;ton de cannelle, poivre entier et gingembre.<br /></div>  <div class="paragraph" style="text-align:left;"><font size="5"><strong>Ingr&eacute;dients:</strong></font><br /><strong>Consomm&eacute;</strong><ul><li>1 b&acirc;ton de cannelle</li><li>2 anis &eacute;toil&eacute;</li><li>1 cu. &agrave; th&eacute; de grain de coriandre</li><li>1 cu. &agrave; th&eacute; de poivre entier</li><li>1 oignon coup&eacute; en 4</li><li>1 morceau de gingembre grossi&egrave;rement coup&eacute;</li><li>1 carcasse de poulet ou 2 morceaux de cotelettes de porc ''pork chops'' ou autres os que vous avez &agrave; votre disposition.&nbsp; Vous pouvez remplacer les os par un bouillon de boeuf pour un raccourci.<br /></li><li>1-2 cu. &agrave; table de sauce &agrave; poisson</li><li>2 -4 cu. &agrave; th&eacute; de sucre</li><li>sel et poivre au go&ucirc;t</li></ul> <font size="4"><strong>Soupe</strong></font><ul><li><font size="4">1 paquet de Bok Choi ou de kale ou autre verdure tranch&eacute;e grossi&egrave;rement.</font></li><li><font size="4">1 paquet de rabiole et/ou quelques carottes, pois gourmands ou autres.</font></li><li><font size="4">nouille de votre choix</font></li></ul> <strong><font size="4">Assaisonnement</font></strong><ul><li><font size="4">4 tiges de basilique</font></li><li><font size="4">4 tiges de menthe</font></li><li><font size="4">3 tiges d'oignons vert tranch&eacute; finement</font></li><li><font size="4">germination de f&egrave;ves ou lentille ou autres (optionnel)</font></li><li><font size="4">4 quartier de lime ou citron</font></li><li><font size="4">Sauce piquante</font></li></ul></div>   					 				</td>			</tr> 		</tbody> 	</table> </div></div></div>  <div class="paragraph"><font size="4"><strong>Directions</strong><br />Quelques heures avant, vous pouvez commencer &agrave; pr&eacute;parer le consomm&eacute;.&nbsp; Placez les 6 premiers ingr&eacute;dients dans un grand chaudron &agrave; soupe et a feu moyennement haut, faire br&ucirc;ler (charring) les oignons et le gingembre.&nbsp; Lorsque tous les c&ocirc;t&eacute;s des oignons sont noircis ajouter de l'eau, environ 10-14 tasses d'eau ainsi que la carcasse de poulet ou les morceaux de porc.&nbsp; Apporter le tout &agrave; &eacute;buillition et r&eacute;duisez le feu pour mijoter pendant au moins 1 heure. </font><br /><br /><font size="4">Pendant que le consomm&eacute; bouille, vous pouvez pr&eacute;parer les l&eacute;gumes qui seront servi avec&nbsp; la soupe.&nbsp; Le bok choi et ou le kale seront l&eacute;g&egrave;rement cuit &agrave; la fin de la pr&eacute;paration du consomm&eacute;, mais le reste des l&eacute;gumes seront plac&eacute; cru dans la soupe donc devront &ecirc;tre tranch&eacute; finement.&nbsp;<br /><br />Une fois que le consomm&eacute; &agrave; bouilli pendant au moins 1 heure, vous pouvez utiliser une passoir pour retirer les &eacute;pices du consomm&eacute;.&nbsp; Placer la viande de c&ocirc;t&eacute; car celle-ci sera tranch&eacute; finement et servi avec la soupe.<br /><br />Une fois que le consomm&eacute; est s&eacute;par&eacute; des &eacute;pices, retourner le sur le feu et porter le &agrave; &eacute;buillition &agrave; nouveau.&nbsp; Ajouter la sauce de poisson, le sucre, le sel et le poivre. Go&ucirc;ter et ajuster le sel, la sauce poisson et le sucre selon votre go&ucirc;t.<br /><br />Dans un autre chaudron, faire cuire les nouilles&nbsp; (on a utiliser des nouilles de soba dans ce cas) et placer de c&ocirc;t&eacute; jusqu'&agrave; l'assemblage de la soupe.<br /><br />Le bok choi ou le kale peuvent &ecirc;tre ajouter au consomm&eacute; afin de les cuirent l&eacute;g&egrave;rement.<br /><br />&Agrave; ce moment vous &ecirc;tes pr&ecirc;t &agrave; assembler la soupe.&nbsp; Dans un gros bol &agrave; soupe, ajoutez les nouilles et&nbsp; puis recouvrez de la viande tranch&eacute;, des navets hakurei et ou autres l&eacute;gumes et&nbsp; versez le consomm&eacute; par dessus le tout.<br /><br />La menthe, le basilique, les oignons vert, la lime et les germinations seront servi comme assaisonnement et chacun pourront ajouter &agrave; leur bole les ingr&eacute;dients voulus.</font><br /></div>  <h2 class="wsite-content-title"><font size="4">L&eacute;gumes &agrave; la vapeur</font><br /></h2>  <div class="paragraph">Parfois plus simple c'est encore mieux.&nbsp; Pourquoi pas se simplifier la vie en mettant en vedette les saveurs de ces d&eacute;licieux l&eacute;gumes?&nbsp; Avec des l&eacute;gumes frais qui ont tellement de saveur &agrave; eux m&ecirc;me, on vous recommande, d'au moins une fois dans la saison, pr&eacute;parer chacun des l&eacute;gumes de fa&ccedil;on simple cuit &agrave; la vapeur.&nbsp; Avec certains l&eacute;gumes retrouv&eacute; au supermarch&eacute;, la saveur est tellement absente qu'on &agrave; pris l'habitude de les cuisinner de fa&ccedil;on compliqu&eacute;, par contre quand les l&eacute;gumes sont frais, une cuisson rapide &agrave; la vapeur peut &ecirc;tre suffisante et peut vous faire tomber en amour &agrave; nouveau avec certains l&eacute;gumes.<br /><br /><strong>Bok choi: </strong>Essayez le bok choi coup&eacute; en quartier ou en plus petit morceux cuit &agrave; la vapeur. Tendre, doux et d&eacute;licieux.&nbsp;<br /><strong>Pois gourmand:&nbsp;</strong> Bien sure les pois gourmand sont si bon cru qu'ils ne se retrouve pas souvent dans nos assiettes, mais pour nous lors du sommet de la saison, lorsqu'on en a qui d&eacute;borde, on aime de les faire cuire &agrave; la vapeur pour en incorporer encore plus &agrave; nos repas. Il suffit d'enlever la nervure et de les faire cuire entier pendant quelques minutes.<br /><strong>Rabiole: </strong>Enti&egrave;re ou coup&eacute; en deux, les rabioles sont tellement tendre cuite de cette fa&ccedil;on.&nbsp; Les enfants adorent :)<br /><br /></div>  <h2 class="wsite-content-title"><font size="4">Salade fraiche de printemps</font><br /></h2>  <div class="paragraph">Le printemps et le d&eacute;but de nos &eacute;t&eacute; sont le parfait moment pour d&eacute;vorrer les laitue croustillantes! En grandissant, je voyais plutot la laitue comme un conducteur ou un porteur de saveur, mais vraiment lorsqu'on prend le temps d'observer et de gouter &agrave; une bonne feuille de laitue fraiche, on voit que ce sont bien plus que des porteur de saveur, elles ont &agrave; elle m&ecirc;me un go&ucirc;t et une texture &agrave; appr&eacute;ci&eacute;.&nbsp; Bien sure, une bonne vinaigrette est quand m&ecirc;me de mise.&nbsp; On vous propose ici quelques suggestions de vinaigrettes et de combinaison salade.<br /><br />Pour ces salades on vous propose de vous laisser inspirer par les ingr&eacute;dients du moment.&nbsp;<br />Laitue, radis, rabiole, oignons vert, fleurs d'ail, vinaigrette menthe ou aneth.<br />Laitue, oignons verts, pois gourmands, radis, fraise, vinaigrette menthe.<br />Laitue, oignons verts, tomates, concombre, basilique, vinaigrette basilique.<br /><br />Pour les vinaigrettes, c'est assez flexible. Si les composante d'huile, sel, aigre, saveur, sucr&eacute; (optionnel) sont bien balanc&eacute;, c'est difficile de se tromper. Les ingr&eacute;dients propos&eacute;s ne sont que des suggestions, les vinaigres peuvent &ecirc;tre &eacute;chang&eacute;s contre d'autres type de vinaigre ou autres ingr&eacute;dients aigres. On inclu pas de quantit&eacute;, car c'est comme &ccedil;a qu'on cuisinne, plus que vous en faite, plus vous allez d&eacute;velopper le sens des proportions :)<br /><strong>Vinaigrette &agrave; la menthe:</strong><ul><li>Huile d'olive</li><li>Vinaigre de cidre de pomme</li><li>Sel</li><li>Menthe finement hach&eacute;</li><li>Ail finement hach&eacute;</li><li>miel</li><li>Si vous voulez quelque chose de plus cr&eacute;meux, essay&eacute; avec un peu de tahini.</li></ul> <strong>Vinaigrette &agrave; l'aneth:</strong><ul><li>Huile d'olive</li><li>Moutarde dijon</li><li>Jus de citron</li><li>Ail ou fleur d'ail finement hach&eacute;</li><li>Aneth finement hach&eacute;</li><li>miel ou sirop d'&eacute;rable</li><li>sel</li></ul> <strong>Vinaigrette basilique:</strong><ul><li>Huile d'olive</li><li>Vinaigre balsamique</li><li>Ail ou fleurs d'ail finement hach&eacute;</li><li>Basilique finement hach&eacute;</li><li>Sel</li></ul></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>